Desintoxicación Digital: Recupera tu vida y libérate de la adicción al teléfono
Si quieres recuperar tu tiempo, mejorar tu enfoque y, lo más importante, dejar de ser esclavo de un maldito dispositivo, este artículo es para ti.
Domina tu tiempo con el Método Pomodoro
¿Estás harto de perder el tiempo en tonterías y no alcanzar tus objetivos? Entonces el Método Pomodoro es la solución que necesitas
Como dejar de autosabotearte de una vez por todas
¿Sabes por qué lo haces? Porque en el fondo, tu cerebro es un cobarde. Alguien tenía que decírtelo. Tu cerebro prefiere lo conocido, lo cómodo, lo que no representa ningún tipo de riesgo.
Las 3 claves del éxito que debes dominar para alcanzar tus metas
Si realmente quieres cambiar tu vida y alcanzar esa meta que te quita el sueño, necesitas dominar estas tres claves.
La clave para lograr tus metas y desarrollar autodisciplina: El Método del Plan B
Hay un componente clave que a menudo se pasa por alto en la planificación del éxito: prepararse para los fracasos y contratiempos. Es aquí donde entra en juego el «Método del Plan B».
El poder de salir de la zona de confort
Estamos acostumbrados a nuestras rutinas, a nuestra zona de confort, y salir de ahí requiere un esfuerzo considerable.
Aprende a valorar lo que tienes antes de perderlo
Estamos tan ocupados persiguiendo lo que no tenemos, que se nos olvida que ya estamos rodeados de tesoros.
¿Te estoy estafando? La verdad sobre el desarrollo personal
Los libros de desarrollo personal son una estafa.
Cómo levantarse temprano: 8 estrategias efectivas
Si eres de los que considera que levantarse temprano es un castigo medieval, estás en el lugar correcto. Hoy te voy a mostrar el arte y la ciencia de cómo levantarse temprano.